Barra para dominadas (instalación en pared)

¿Hacer dominadas en nuestro hogar es posible? Por supuesto que sí, con nuestra barra para dominadas no dejas de fortalecer tu tren superior, incluso aquellos días en los que no puedas ir al gimnasio.

Las dominadas son un ejercicio que involucra varios grupos musculares: dorsal mayor, dorsal intra espinoso, trapecio, romboides, pectoral mayor y menor, deltoides, infraespinoso, bíceps, bíceps braquial, oblicuo externo, tríceps y pectoral, entre otros.

BENEFICIOS

• Desarrollan tu fuerza muscular

• Fortalecen las articulaciones de hombros y muñecas

• Estabilizan el tronco y definen tu abdomen

• Mejoran la postura

• Tonifican el cuerpo